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紅豆紫米漿
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筱原c

紅豆、紫米、紅棗是美容三寶,補心血健脾胃,除溼利氣,很適合女性飲用,清熱解毒,補血潤膚。

時間:10-30分鐘
食材
紅豆 50克
紫米 50克
紅棗 5顆
西洋參 3片
冰糖 10顆
800毫升
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將所有食材清洗乾淨,紅棗去核
  • 步驟 2/3
    選用加熱的料理機制作即可,或者選用豆漿機
  • 步驟 3/3
    製作完成後倒出即可
小貼士

不同的玉米粉、麵粉,因含水量不同,所以新增的水量也不同,親們請根據情況自行調整水量。

釋出於 2019-02-09
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