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紅豆紫米胚芽粥
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時間:10-30分鐘
食材
紅豆
適量
紫米
適量
小麥胚芽
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
紅豆紫米各一份,幹豆,混合洗淨
步驟 2/4
放入豆漿機,加入水到最低水位限,按下幹豆豆漿按鍵
步驟 3/4
出鍋後撒上小麥胚芽,切記,小麥胚芽不要煮,最高溫不要超過90度,所以我用撒的,如果沖泡,請用80~90度的水
步驟 4/4
附上胚芽說明,大家可以百度百科下,確實是好東西
小貼士
不同的玉米粉、麵粉,因含水量不同,所以新增的水量也不同,親們請根據情況自行調整水量。
釋出於 2019-02-28
128
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