馬上就要端午節了，祝大家端午節快樂！

說起粽子，很多人覺得糯米比較不好消化，一次吃得多了就會胃脹脹的難受，所以可以往裡面加一點雜糧什麼的，北方加的比較多的是大黃米，也就是黍，是沒有脫殼的小米，糯性比小米要大很多，南方我一直比較喜歡吃的是血糯米，也叫作紫紅糯米，外皮是紫紅色的，比黑米糯一些，但是還是有一點硬硬的外殼的，正是這盈盈的外殼，有豐富的膳食纖維，有助於消化~

而且據說血糯米還能美容養顏，一度風靡上海大街小巷的就是血糯米的奶茶哈血糯米的雪糕哦！

我又加了泡好的蓮子進去，真的是徹底養生style了~