酒釀燕麥片
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在微博上看到的，為了減肥，變著法兒的做早餐～～所以在減肥的人都是好廚子！^^～
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/3找個碗！
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步驟 2/3碗底下擱層燕麥片，然後放上一層酒釀，再擱層燕麥片～～藍後擱冰箱保險層一夜當然啦，這和那個overnight oat一樣，你也可以按你喜歡加乾果、水果乾兒啥的
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步驟 3/3
噹噹！第二天，拿出來，頂上打顆雞蛋，可以擱微波爐叮一下，可以隔水蒸！藍後可以吃了！
小貼士
這裡，填啥勒（ ￣ェ￣）哦！酒釀別用那種放時間太久都有點辣的那種啊！做出來，那股酒味濃的呀直接醉了……
釋出於 2018-11-25
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