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松仁玉米粒
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菏雲抗成瘸

一直很喜歡Nicole的菜菜~~在微博上竟然很幸運的中獎了一本《我的輕食主張》，非常高興~~我也不算是很喜歡吃肉肉的人，大愛這樣的美食~~

時間:10-30分鐘
食材
甜玉米 1根
松子 30克
青椒 1/3個
紅椒 1/3個
小米椒 1只
鹽 適量
油 適量
牛奶 1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好材料；
  • 步驟 2/8
    青、紅椒切粒；小米椒切粒；
  • 步驟 3/8
    玉米剝粒洗淨瀝乾水；
  • 步驟 4/8
    鍋中不放油，將松子煸至微黃；
  • 步驟 5/8
    盛出自然晾涼；
  • 步驟 6/8
    鍋內加入植物油燒熱，然後倒入玉米粒翻炒至玉米粒變色；
  • 步驟 7/8
    加入彩椒粒炒一下，然後加入適量鹽，接著倒入牛奶繼續翻炒；
  • 步驟 8/8
    最後關火，撒上松子拌勻即可。。
小貼士

糯米一定要提前冷水泡，淘乾淨後再泡，泡米的水不用換，直接加入電飯煲中。糯米飯的量不是全部放在南瓜盅的量。我多做了一點。(^_^)

釋出於 2018-06-20
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