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雜糧玉米糕
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祈禱

在我家主食除了米飯以外,發糕經常會出現在我家餐桌上。將各式各樣的雜糧粉和部分麵粉混合,加入適量的酵母,發酵好後直接放入蒸鍋蒸熟。粗糧細做,粗細結合,更適合我們現在的生活方式。

食材
玉米麵 100克
豆麵 50克
小米麵 50克
麵粉 200克
酵母 3克
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將所有的粉類放入料理盆中。
  • 步驟 2/9
    加入適量的清水,混合成團。
  • 步驟 3/9
    表面按平,拍薄薄一層清水。蓋上蓋子,放在陽光下進行發酵。
  • 步驟 4/9
    這是發酵好的樣子。
  • 步驟 5/9
    撥開看,裡面的組織呈蜂窩狀。
  • 步驟 6/9
    雙手打溼,將發酵好的麵糊用雙手捧起來放在玉米葉上。
  • 步驟 7/9
    大火燒開之後轉中火蒸二十分鐘。
  • 步驟 8/9
    蒸好的雜糧糕取出切片即可食用。
  • 步驟 9/9
    雜糧玉米糕,核桃拌菠菜,煮雞蛋,複合果汁,紅棗和金桔。
小貼士

1、我用的是樂葵心型八連模具,請根據自己的模具大小選擇食材的用量。

2、由於每個烤箱的溫度都有差異,請視情調整烘烤溫度和時間。

3、黑芝麻粉顆粒較粗,要單獨多篩兩遍。

釋出於 2018-06-14
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