有麻麻問：“我家寶寶明明平時吃飯不少，也沒有疾病，為什麼就是不見長呢？”。

寶寶吃吃喝喝是每個寶媽"頭等大事"，但是這個過程中你最不能忽略的就是每一餐的營養密度。

如果經常吃一些低營養密度的食物，表面上看寶寶似乎吃飽了，但其實根本沒有攝取到有價值的營養成分，比如優質蛋白、維生素、礦物質等等。

孩子總是對造型獨特的食物感興趣些，比如常見的丸子、蛋糕卷總是能讓他們為之瘋狂。而蛋糕卷的難度比做一個蛋糕要高好幾階，而且蛋糕卷即使加了紅豆餡/板栗餡/芋泥餡，也只能作為點心零食，高油高糖做成的最好不能做主食，蛋糕卷就是低營養密度食物其中之一。

今天給你們介紹一款輔食，這麼做營養密度增加了一倍，寶寶長高長壯就變得非常簡單了！而且簡單多了，想主食吃、想加餐吃都可以。寶寶的胃小，我們要讓天然健康的食材來填塞他們的胃，每天如此，會讓寶寶養成健康的飲食規律，會自覺遠離垃圾食品。你的堅持會讓Ta一生受益哦。