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嬰兒輔食之西蘭花泥 6m+
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新妹兒oba

西蘭花營養豐富,味道獨特,能為寶寶補充維生素、鈣、鐵等多種營養物質,提高寶寶的身體抵抗力。

時間:10-30分鐘
食材
西蘭花 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    西蘭花容易有農殘 我用的果蔬鹽侵泡20分鐘後反覆流水清洗 。水開後放入西蘭花煮4分鐘即可
  • 步驟 2/3
    在料理機中加點點開水 與西蘭花一起打碎
  • 步驟 3/3
    大功告成 很簡單吧 乘出來放輔食格密封 單吃 或是拌米糊 麵條都是好伴侶哦
小貼士

水不要放多了哦

釋出於 2018-07-21
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