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嬰兒輔食之西紅柿蛋卷
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營養美味 寶寶喜歡
時間:10分鐘內
食材
雞蛋
1個
西紅柿
1/4
烹飪步驟
步驟 1/5
雞蛋打散 西紅柿去皮切碎 倒入盤子裡
步驟 2/5
蛋液上再覆蓋一層保鮮膜
步驟 3/5
放入微波爐 叮一分半鐘左右
步驟 4/5
取出揭開保鮮膜 接著趁熱拉著下層保鮮膜捲起 放置一會定型
步驟 5/5
切段擺盤
小貼士
我家寶寶未滿週歲 所以沒加鹽 大點的寶寶可以適當加點調味品 大人吃也很好吃噠 還有 各家微波爐脾氣不同 第一次做可以嘗試一分鐘
釋出於 2018-11-14
11
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