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嬰兒輔食之西紅柿蛋卷
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流凨

營養美味 寶寶喜歡

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 1個
西紅柿 1/4
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雞蛋打散 西紅柿去皮切碎 倒入盤子裡
  • 步驟 2/5
    蛋液上再覆蓋一層保鮮膜
  • 步驟 3/5
    放入微波爐 叮一分半鐘左右
  • 步驟 4/5
    取出揭開保鮮膜 接著趁熱拉著下層保鮮膜捲起 放置一會定型
  • 步驟 5/5
    切段擺盤
小貼士

我家寶寶未滿週歲 所以沒加鹽 大點的寶寶可以適當加點調味品 大人吃也很好吃噠 還有 各家微波爐脾氣不同 第一次做可以嘗試一分鐘

釋出於 2018-11-14
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