很多人上班族或者學生黨,由於懶床等原因,不愛吃早餐,但是這樣是很不科學的,也不利於身體健康的,俗話說,一日之計在於晨,早餐吃的好,才能元氣滿滿的去進行一整天的工作,如果你是忙碌的人群,不妨試試這款5分鐘就能做好的三明治,非常隨意,喜歡什麼食材都可以加進去,切成小塊也可以攜帶,也能適於小朋友的飯量,所以稱之為家庭裝三明治。
此分量適於一家三口哦,如果一人食2-3片吐司就可以啦。