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家庭三明治
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早餐是一天中最重要的一餐,卻也是最容易被忽略的一餐。無論你正在為未來生活而茫然,還是你在為上司的刁難而愁苦,為了對得起每天全新的生活,也要在每個早晨為自己灌足正能量。來一份“小而強大”的迷你三明治吧,不管你今天會成為桀驁不馴的漫遊者,還是做一隻“打不死的小強”在職場摸爬滾打,先吃了這份美味再說!

------------------ Mia

西式早餐裡面我最愛的應該是三明治了吧~

在腐國上學的日子裡,中午沒法做午飯的時候我更多的會選擇買subway的tuna而不是Tesco裡面meal deal的三明治。 每次大中午看見外國人一人一個三明治在啃,我越發懷念在國內每人是扛著一盒飯在狂吃吧..要是在家裡就是嗦米粉吧... 英式的三明治其實看起來真的還蠻有食慾的,什麼ham&onion,chicken&cheese等等~但是說實話味道真的不咋地...所以去圖書館奮鬥的日子我喜歡自己做一份三明治,加愛吃的午餐肉,加簡單~ 切成小塊的方便吃。剩下的土司夾花生醬,濃郁的香味縈繞嘴裡。其實每次去學習都會帶好多吃的 = = 更多的是期待吃三明治的日子吧。。哈哈哈

食材
土司 適量
黃瓜 適量
番茄 適量
生菜 適量
火腿/午餐肉 適量
雞蛋 適量
芝士片 適量
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好材料~
  • 步驟 2/9
    黃瓜番茄切薄片~要是切太厚了三明治很難夾起來滴。。 土司去掉邊,其實這些土司邊用烤箱隨便烤一下會變成很好吃的小零食。木有烤箱的話用平底鍋在火上稍微烤下也好吃的。
  • 步驟 3/9
    火腿or午餐肉用油稍微煎下,我比較喜歡吃香脆一點的~ 注意小火免得焦了
  • 步驟 4/9
    我每次都會把土司塗上沙拉醬
  • 步驟 5/9
    按自己的喜好鋪上火腿,黃瓜,番茄,可以在食材上稍微抹上一些沙拉醬作“膠水”使用~
  • 步驟 6/9
    按自己的喜好鋪上火腿,黃瓜,番茄,可以在食材上稍微抹上一些沙拉醬作“膠水”使用~
  • 步驟 7/9
    煎雞蛋,可以撒入少許鹽和胡椒粉
  • 步驟 8/9
    做好的三明治可以微波爐稍微轉10-20秒鐘讓芝士片融化香味更濃郁~
  • 步驟 9/9
    可以用牙籤固定住三明治。 做好的三明治可以根據喜好切方形or三角形
小貼士

吐司邊可以用烤箱稍微烤下脆脆的是非常好的休閒小零食 ^^

釋出於 2018-11-13
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