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超級好喝抗氧化飲料：蜂蜜石榴汁
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X教授exclusive

CAT一直很喜歡喝飲料，白開水淡而無味，但是外面買的都是新增劑，小朋友也喜歡喝，於是就愛上自己做飲料。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化，抗胃潰瘍，軟化血管，降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。

時間:10分鐘內
食材
石榴 二個
蜂蜜 隨意
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    材料如圖
  • 步驟 2/9
    切開石榴挖肉。
  • 步驟 3/9
    把肉倒入榨汁機，然後倒入一比一的水，攪拌一分鐘。
  • 步驟 4/9
    撰寫製作步驟
  • 步驟 5/9
    撰寫製作步驟
  • 步驟 6/9
    過濾石榴核渣。
  • 步驟 7/9
    再把榨出來的原汁倒進石榴肉繼續榨。榨好繼續隔渣。
  • 步驟 8/9
    撰寫製作步驟
  • 步驟 9/9
    倒入蜂蜜和原汁，再攪拌一下。
小貼士

1 水果如果不是很甜，可以在加水的時候直接放些蜂蜜進去增加甜度

2 蘋果氧化很快，倒出來儘快飲用

3 果汁裡的水一定不要加生水，容易壞肚子

釋出於 2018-08-24
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