銀耳雪梨蘿蔔甜湯
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馗副碩胺苯
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冬季寶寶容易感冒，雪梨和蘿蔔化痰，銀耳潤肺。白蘿蔔維c含量高，裡面的植物纖維還可以促進腸胃蠕動，是寶寶潤肺甜湯首選哦。快給寶寶做起來吧。
適合12個月以上的寶寶
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
銀耳泡發，常溫水就可以，如果著急可以用溫水泡 -
步驟 2/7
去掉銀耳的根
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步驟 3/7
雪梨去皮切條，雪梨在燉湯的時候要去皮哦，
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步驟 4/7
白蘿蔔去皮切條
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步驟 5/7
鍋內放入水，蘿蔔雪梨銀耳，大火煮開轉小火煮，
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步驟 6/7
煮一小時左右加入冰糖和桂圓，再煮五分鐘即可
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步驟 7/7
成品圖
小貼士
甜湯裡可以加入枸杞，寶寶太小不要加入太多的糖。
釋出於 2018-08-22
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