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桂花窩蛋奶
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銥嘫懵懂友嵐

桂花窩蛋奶,窩蛋潤滑和牛奶一起混合的口感特別讓人心情愉悅,淡淡的桂花香氣撲面而來,最適合匆忙的你-簡單營養早餐!

時間:10-30分鐘
食材
牛奶 500g
雞蛋 2只
糖桂花 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備材料
  • 步驟 2/9
    牛奶弱中火燒熱
  • 步驟 3/9
    牛奶燒至起泡時,敲入雞蛋
  • 步驟 4/9
    中弱火燒至蛋白變成白色後(大概1分半鐘的樣子),用木勺滑動一下雞蛋以防粘鍋底
  • 步驟 5/9
    加入兩勺糖桂花即可
  • 步驟 6/9
    如果雞蛋煮2分鐘左右,蛋黃外層比較熟,蛋黃內層還是比較潤滑的
  • 步驟 7/9
    煮1分半鐘左右,雞蛋黃是這樣的
  • 步驟 8/9
    蛋黃剛好和牛奶融合一體,口感超潤滑
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

1. 熬製過程中一定要小火熬製,火大容易濺出,小心不要被燙到。並且要不停翻拌以免糊鍋。

2. 紅棗和生薑的比例可以隨意調整,按理來說生薑應該是紅棗的二倍。我怕姜太辣,所以紅棗的量比量多些。枸杞是輔料,不要太多。紅糖的量依個人喜好來定。

3. 這個量做好後可放至少一個月,冰箱冷藏放置會更久些。

釋出於 2019-01-24
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