jxcaipu logo
黑米黑芝麻糊（隨行杯版）
7.6萬 熱度 8 收藏
新綠籍

女人的補血食品

時間:1-2小時
食材
黑米 50g
黑芝麻 20g
水 800g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黑芝麻在鍋裡小火炒香
  • 步驟 2/6
    紫米洗淨，浸泡6小時
  • 步驟 3/6
    將紫米，黑芝麻放入蘇泊爾隨行杯，加入300克水，啟動，打至紫米爛。另一做法：也可以把紫米和水在鍋裡煮至紫米稍變軟後，在放入料理機打碎這樣就會細膩些，煮的時候是糊狀，先打了再煮沒那麼細膩，就是吃粥的口感。
  • 步驟 4/6
    倒出鍋裡，再加入500ml水，煮10分鐘即可。喜歡稀則加多點水，愛吃甜的加糖，否則就當粥喝加配菜。
  • 步驟 5/6
    成品
  • 步驟 6/6
    成品是糊的做法
小貼士

黑芝麻一定要小火翻炒，否則會容易焦。炒熟的黑芝麻是鼓鼓的

釋出於 2018-11-04
47
相關菜譜
寫評論