千頁豆腐, 不僅具有獨特的Q彈爽脆的口感, 而且還具有超強的湯汁吸收能力,很容易入味,適合各不愧為美味健康新食材。初夏來臨,女人開始迫不及待地要穿上漂亮的衣裙來展示自己,為了更快了讓自己瘦下來,那吃的方面一定要注意。 豆製品不僅營養好,還是很好的減肥食品,女人不僅能解饞還能保持自己的苗條,何樂不為呢?
我們要先將五花肉中的油脂煸炒出來, 再用它來炒醬(這步很關鍵喲, 它能讓醬味更香更濃), 再加入多孔的千頁豆腐進去翻炒,這時豆腐飽飽地吸滿醬燒湯汁,軟嫩中又有著Q彈韌性十足,吃起來當真不是肉肉,勝似肉肉,非常入味鮮美,是一道超級棒的下飯菜。做素菜想做得好吃訣竅,萬變不離其中的道理就是要加入葷菜的成份,因此這道菜就加了一點豬五花肉,目的就是讓豆腐的湯汁更鮮美喲。
1. 五花肉要微微煸炒出油; 2. 記住重點喲, 黃豆醬煸炒過後更香更濃,還幫助能去除肉的油膩; 3. 放入蒜薹粒和紅辣椒是為了增色,可以看個人口味增減。