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蒜香海瓜子
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海瓜子的營養價值是非常高的,吃起來口感也是非常的好味道鮮美,不錯的下酒菜!
時間:10-30分鐘
食材
海瓜子
500克
蒜
8瓣
生抽
1勺
料酒
1勺
蔥,生薑,蔥
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
買回來的海瓜子,挑出破損的,有些開小口的不用扔,可以吃的,如果整個都開了,那就挑出來扔掉,有的海瓜子上面會有黑色的絮狀物,沒有關係,一手輕輕拿著殼,一手把絮狀物拉出來就可以了,再倒入水,(有的會浮起來,不用撈起來,那也不是因為壞了的關係)用手輕輕搓幾下,因為殼很薄,易碎還扎手,換幾遍水直到水清澈,
步驟 2/5
油微熱,加生薑,蒜煸香,
步驟 3/5
倒入海瓜子翻炒,
步驟 4/5
大火爆炒,一會就張開了,就可以加生抽,料酒,適量鹽,味精調味,
步驟 5/5
起鍋撒蔥花就可以了!
小貼士
薄殼和青口相似,在兩瓣殼的接連處會有些水草長在上面,可以在清洗時拔除。
釋出於 2019-02-27
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