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鐵板蒜蓉基圍蝦
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渦惶晨鍍捌

每每聞到蒜蓉的焦香味,都會莫名的胃蕾大開。當基圍蝦遇到了鐵板,對於我而言,口水就停不下來了。

時間:10-30分鐘
食材
基圍蝦 400g
蒜蓉 70克
料酒 30克
老抽 15克
生抽 30克
生薑 適量
蔥花 適量
耗油 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將基圍蝦洗乾淨,剪去須。
  • 步驟 2/6
    將基圍蝦放入盆中,將生抽,料酒少量,鹽,姜沫加入其中混合醃製20分鐘。
  • 步驟 3/6
    將鐵板鍋用錫紙平鋪包裹邊緣,將食用油倒入將鍋底抹均勻
  • 步驟 4/6
    將醃製好的蝦一個個碼好,開中火煎。
  • 步驟 5/6
    將蒜蓉,放入碗中,加入耗油,老抽,生抽攪拌均勻待用。約5分鐘基圍蝦變色後將蒜蓉醬平鋪到蝦面上再煎3分鐘直至出現濃郁蒜香味關火。
  • 步驟 6/6
    均勻的灑上蔥沫,這樣就可以享用啦!
小貼士

這道菜非常簡單易做,為了蝦形好看,也可以事先將蝦過遍熱水,這樣更好擺盤好看。不宜用大火以免烤焦。

釋出於 2018-09-25
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