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暖暖的甜:紅糖紅棗蒸糕
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-宏親-

紅糖、紅棗=補血、養顏。這兩樣都含有豐富的營養,具有補血、活血、抗氧化作用,二者相加,更是無敵美味與營養。夏季溼熱,降溫不宜又反而最容易著涼,感冒頭暈虛弱,如果是女性再遇到不舒服的那幾天,真是說不出的難受。

快來塊紅糖紅棗蒸糕補充點能量吧,加速血液迴圈、增加血容量成分,刺激機體造血功能,給皮膚也充入些營養、氧氣、水份和紅潤。

時間:1-2小時
食材
紅棗(去核後) 70g
紅糖 70g
230g+
麵粉 200g
酵母粉 4g
熟芝麻或核桃仁等 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將紅棗去核切碎。
  • 步驟 2/9
    我用的是上好的老黑紅糖,像磚塊一樣那種,切碎備用。
  • 步驟 3/9
    加入水將紅糖邊熬邊攪,直到紅糖全部溶化。
  • 步驟 4/9
    再加入切碎的紅棗,繼續小火熬煮,紅棗煮軟即可。離火晾涼,用手摸盆底感到溫熱不燙手。
  • 步驟 5/9
    一定要將熬好的紅糖紅棗水晾至溫熱,大約40度以下,否則酵母會因溫度過高而失去活性。將麵粉和酵母加入,攪拌均勻。想要營養更豐富些就再加點芝麻,黑白芝麻都可以。還可以放核桃仁等,隨你喜歡。
  • 步驟 6/9
    攪勻後形成較稀軟、放倒盆子能勉強流動的麵糊狀態,如果水份不夠可以少量加入,邊攪拌邊看狀態再決定是否需要再加。不同品牌不同系列的麵粉含蛋白質或筋度也都不同,因此吸水量也會不同,我用的麵粉筋度較高,所以吸水量會比較高,我又加入了40g的水,攪勻才形成這樣的狀態。
  • 步驟 7/9
    準備模具,我用的是6寸活底蛋糕模,比著模具的活底剪一塊油紙鋪在底部,為了脫模更容易些。如果沒有這樣的蛋糕模也可以用瓷碗或不鏽鋼盆,瓷碗也不容易粘,但這個量需要至少6寸的大腕或盆,如果用盆,最好底部也能墊一塊油紙。
  • 步驟 8/9
    將攪拌好的麵糊倒入模具,把表面弄平。
  • 步驟 9/9
    蓋上保鮮膜放入溫暖的地方發酵,夏季不開空調,室溫能達到28度以上就可以,如果是冬季可以放入烤箱發酵,沒有烤箱也可以在蒸鍋燒熱水,然後放入蒸鍋利用鍋內的熱氣發酵。發酵至模具9成滿,時間根據具體情況而變化,我夏季室溫發酵用了50分鐘。
小貼士

1.如果沒有著色印章,可以用筷子蘸上適量色素在點心胚上點上紅點兒。

2.liuliu不喜歡太甜,所以糖的用量不是很多。您可以根據個人喜歡適當增加糖的用量。

釋出於 2018-07-17
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