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土豆咖哩雞
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落寞persistence

我家寶寶很愛吃土豆,今天換個口味吃土豆。第一次吃咖哩,少給點咖哩,讓寶寶腸胃適應以後再多吃。因為我家寶寶每次吃新的食物吃多總會拉肚子,所以每次新增新的食材,我總是酌情減少,讓寶寶腸胃無負擔。這樣才能胃口好。

鮮香滋味 搞定萌娃

時間:30分鐘-1小時
食材
土豆 100 g
胡蘿蔔 50 g
雞胸肉 60 g
咖哩 一小塊
米飯 一小碗
黑芝麻 幾粒
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    土豆。胡蘿蔔 各用了一半,切小塊,雞肉切小丁
  • 步驟 3/9
    油熱放入雞肉翻炒
  • 步驟 4/9
    炒到沒有血色就好
  • 步驟 5/9
    放入土豆,胡蘿蔔翻炒
  • 步驟 6/9
    給水沒過食材
  • 步驟 7/9
    煮到水分減少,食材熟了
  • 步驟 8/9
    給一小塊咖哩
  • 步驟 9/9
    炒勻就好了
小貼士

咖哩裡面本身就含有很多調料的味道了,不需要給任何的調料了,一小塊咖哩,味道剛剛好,

釋出於 2018-07-14
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