Name: 燕麥水果養生粥
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 香蕉 1個; 菠蘿 150g; 黑加侖葡萄乾 1把; 紅棗 5顆; 蘋果 小半塊; 紅糖 30g; 要買 30g; 大米 50g; 糯米 20g

燕麥水果養生粥

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繫念pumpkin

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時間:30分鐘-1小時

食材

香蕉 1個

菠蘿 150g

黑加侖葡萄乾 1把

紅棗 5顆

蘋果小半塊

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/3

大米正常煮粥那樣煮
步驟 2/3

煮5分鐘放入大棗和葡萄乾，夾生米時放入水果塊
步驟 3/3

隨後放入紅糖攪拌，然後繼續煮，等到煮熟後倒入熟燕麥，再煮兩分鐘就好了

小貼士

喜歡的水果都可以

釋出於 2018-06-01

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