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營養牛奶燕麥粥
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Chim_wan

週末是我家樸先生懶床的好日子。今天冰箱沒有青菜了，只有水果牛奶，所以簡單吃了麥片粥。我是不喜歡喝牛奶的，早餐更不願意吃甜的，但是偶爾也要吃，為健康著想。不會做飯，這個粥就是五分鐘傻瓜式的做法。

時間:1-2小時
食材
即食燕麥片 一人量
扁桃仁 1小把
腰果 1小把
葡萄乾 一小把
藍莓幹（可能過期了） 1小把
土耳其軟糖 適量
牛奶 一小碗
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烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    這個步驟簡單的我都沒臉再寫了，即食麥片加上牛奶，你也可以用奶粉，旺仔牛奶，酸奶，或者試試汽水。多美好的組合，可是我真不喜歡吃。
  • 步驟 2/3
    各種你家有的乾果，堅果，過期的，不愛吃的，能用就用上吧，不懶的還可以放水果，我懶。土耳其軟糖放粥裡簡直人間美味，那玩意太齁了。
  • 步驟 3/3
    最後一步，把它們倒進碗裡，簡單粗暴，笑著說好吃。
小貼士

網上搜一下“滑燕麥”就能買到入殼燕麥米。

釋出於 2018-08-07
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