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牛奶水果燕麥粥
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foreign溫柔

美容養顏又低卡，還很好吃，真的不錯。關鍵是很營養，做起來又超方便。推薦給筒子們(*^^*)

時間:1-2小時
食材
即食燕麥 200克
香蕉 一根
獼猴桃 一個
蘋果 一個
牛奶 一袋
白砂糖 10克
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好所有材料。
  • 步驟 2/5
    燕麥片加水放入鍋中煮
  • 步驟 3/5
    所有水果切丁。
  • 步驟 4/5
    燕麥片煮的時候怕糊鍋，要不時攪動。快煮開就倒入牛奶，放入準備好的水果丁。
  • 步驟 5/5
    煮開了盛出來。一碗奶香水果燕麥粥就做好了。很簡單吧(*^_^*)
小貼士

水果可以換成筒子們自己喜歡的其他水果，如梨子，芒果之類的。如果牛奶是甜牛奶的話，就少放或不放糖。

釋出於 2018-09-29
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