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牛奶雞蛋燕麥粥
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燕麥能幫助排毒補充身體所需營養，加入雞蛋補充蛋白質，加了牛奶更加香甜可口。吃上一碗暖暖的燕麥粥非常不錯。

時間:10分鐘內
食材
牛奶 150g
燕麥 30g
雞蛋 1個
枸杞 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備材料。
  • 步驟 2/8
    把枸杞清洗一下，濾幹水分。
  • 步驟 3/8
    燒開水放入燕麥。
  • 步驟 4/8
    改小火不停攪動，以防粘鍋。
  • 步驟 5/8
    倒入枸杞。
  • 步驟 6/8
    放入牛奶，大火燒開。
  • 步驟 7/8
    打入雞蛋，大火燒開後改小火。
  • 步驟 8/8
    等雞蛋成型後關火燜2分鐘出鍋。
小貼士

雞蛋打散後放入也好吃。

釋出於 2019-10-10
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