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八寶粥(七)
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時間:1-2小時
食材
白糯米
15g
血糯米
15g
花生
10g
紅豆
10g
百合
10g
蜜棗
2個
南瓜
1塊
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
血糯米和花生洗淨,清水浸泡過夜紅豆、百合、白糯米同樣浸泡過夜蜜棗切小丁,南瓜去皮去籽切滾刀塊第二天早上把血糯米和花生連帶泡的水一起倒入高壓鍋,接著把瀝乾水分的紅豆百合糯米也倒進去,最後放入蜜棗南瓜,加適量清水,大火開上汽後轉中火開15分鐘即可,下紅糖調味溫食
小貼士
綠豆,屬於體寒性質的,所以少放點。八寶粥一定得慢熬,那樣才好喝。
釋出於 2018-06-15
77
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