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八寶粥(二)
6.3萬 熱度
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染墨丶若流雲運鵬
關注
功效:黑髮、美白、潤膚、養顏、補血
時間:1-2小時
食材
黑豆
10g
黑米
20g
黑芝麻
10g
幹百合
10片
薏米
30g
核桃仁
4瓣
花生
10g
大米
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
除了核桃仁和黑芝麻,其他食材洗淨浸泡過夜,第二天熬成粥調入紅糖即可食用
小貼士
綠豆,屬於體寒性質的,所以少放點。八寶粥一定得慢熬,那樣才好喝。
釋出於 2018-07-28
163
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