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八寶粥(四)
6.6萬 熱度 15 收藏
涵霜隨夢而飛
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時間:1-2小時
食材
綠豆 15g
紅豆 10g
蓮子 10g
幹百合 10g
薏米 15g
快熟燕麥片 10g
小麥胚芽 5g
玉米粒 1小把
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    除了新鮮玉米粒和麥片、小麥胚芽,其他食材浸泡過夜第二天早上把泡的食材洗兩遍和其他食材一起入高壓鍋加適量清水,大火壓上汽後轉中火開15分鐘即可,調入紅糖溫食
小貼士

1.只有糯米是2把,其它都是大約等分1把的量,這個料子是兩個人的量 2.冰糖放多少主要看個人口味

釋出於 2018-09-14
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