八寶粥
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鄭誰予琴亂
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豆子很有營養，綠豆清熱解毒，紅豆養血養顏，可是我不喜歡把豆子燜在飯裡吃。不過八寶粥很喜歡吃，早上給孩子煮份八寶粥吃，胃裡舒服，還有營養！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/3把各種食材洗淨，前一晚就泡在鍋裡，水是米的六倍。
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步驟 2/3我用的是電飯鍋，早上把鍋燒開關火，燜十五分鐘，再開火燒開，反覆兩三次，期間可以開鍋蓋用勺子攪一攪，防止粘鍋。
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步驟 3/3
最後一次關火後，把冰糖加入，十分鐘後就可以吃嘍！
小貼士
紅棗最好把核去掉，棗核容易上火。食材可以隨意新增，葡萄乾，花生米都可以。
釋出於 2018-09-08
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