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粗糧八寶粥
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不一樣的八寶粥,用了大碴子和青稞米做主料,加了各種乾果,金黃的色彩,甜甜糯糯,嚼著特別香,營養又美味。
時間:1-2小時
食材
黏大碴子
120g
大碴子
80g
青稞米
50g
芸豆
50g
大棗
50g
蔓越莓幹
30g
花生米
50g
黑加侖幹
30g
桂圓乾
30g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
兩種大碴子
步驟 2/9
花生米、芸豆和青稞米
步驟 3/9
各種乾果
步驟 4/9
備齊所有的材料
步驟 5/9
大碴子、青稞米、花生米、芸豆、大棗淘洗乾淨提前浸泡4小時以上
步驟 6/9
將所有淘洗乾淨的材料放入壓力鍋,加入適量的水
步驟 7/9
壓力鍋置煮粥檔,啟動開關
步驟 8/9
自動跳閘後燜半小時再開啟鍋蓋,非常黏糯的八寶粥煮好了
步驟 9/9
出鍋。
小貼士
1、大碴子、青稞米、花生米、芸豆提前浸泡更容易煮熟。
2、自動跳閘後再燜半小時,八寶粥特別軟爛。
釋出於 2018-06-10
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