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南瓜山藥粥
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冒卮鄧既晨

南瓜和山藥營養都非常豐富,特別適合小朋友和減肥期間的mm

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 300g
山藥 200g
牛奶 50g
芝士碎 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    南瓜和山藥切成小塊
  • 步驟 2/5
    南瓜和山藥一起上鍋蒸熟(15分鐘左右)
  • 步驟 3/5
    加入牛奶一起攪拌機打順滑
  • 步驟 4/5
    倒入鍋中加芝士碎小火煮開(不停攪拌)
  • 步驟 5/5
    完成!
小貼士

喜歡甜的朋友可以加糖

釋出於 2018-10-25
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