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胡蘿蔔山藥粥
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安和醉江南倦客

鐵山藥胡蘿蔔煮粥,美容養顏,淡化色斑,防衰老,抗疲勞,補氣養血!

時間:30分鐘-1小時
食材
胡蘿蔔,鐵山藥,大米 適量
鐵山藥 1條
大米 半碗
一鍋水
胡蘿蔔 2個
0個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    2根蘿蔔
  • 步驟 2/6
    一根鐵山藥備用。
  • 步驟 3/6
    米飯里加9分水備用
  • 步驟 4/6
    胡蘿蔔切塊!鐵山藥切塊!備用
  • 步驟 5/6
    切好的蘿蔔和山藥一起放入電飯鍋裡
  • 步驟 6/6
    最後按上煮飯按鈕,電飯鍋鍋蓋不要蓋,等稀飯煮好了,電源自動跳到保溫了,稀飯就煮好了
小貼士

這粥,夏天喝養胃,冬天喝暖心,長期使用,年輕好看更健康

釋出於 2018-10-02
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