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田園蔬菜海鮮粥
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綺春樹
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時間:30分鐘-1小時
食材
隔夜飯 1碗
薑絲 少許
白胡椒粉 1/4茶匙
熟玉米粒 50g
雞精 1/4茶匙
幹香菇 4朵
小香蔥 1根
1/4茶匙
香油 1/4茶匙
鹽、 1茶匙
鮮蝦 6只
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將香菇用40度的溫水浸泡2個小時,鮮蝦去外殼後,從背部剔除砂線;
  • 步驟 2/6
    將鮮蝦放入碗中,撒入胡椒粉,糖和薑絲醃製10分鐘,泡發的香菇洗淨切絲;
  • 步驟 3/6
    鍋中倒入清水,大火燒開後,倒入隔夜飯用勺子攪散,半蓋鍋蓋,用中小火煮25分鐘左右;
  • 步驟 4/6
    此時湯汁泛白,米粒稍粘,倒入香菇絲煮5分鐘;
  • 步驟 5/6
    倒入玉米粒、醃製好的鮮蝦和薑絲,繼續小火煮;
  • 步驟 6/6
    2分鐘後關火放鹽,雞精和香油調味。
小貼士

1. 香菇需用溫水充分泡發,如果時間來不及,也可藉助微波爐,短時間內將香菇泡發,具體操作方法可參照這裡;

2. 鮮蝦提前用調料醃製,可以使蝦肉更加入味;

3. 米飯放入鍋中後,用小火煮,且鍋蓋不要蓋嚴,以免溢位;

4. 此款粥也可用現煮的米粥來做,但用時會稍長一些。

釋出於 2018-10-04
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