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鴨肉湯 12+月齡寶寶也可以飲的湯水
7.9萬 熱度
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zheng煬
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時間:30分鐘-1小時
食材
鴨肉
一份
冬瓜
一份
蓮藕
兩節
薏米
適量
薑片
適量
蜜棗
2顆
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
所有材料的份量都是根據人口的多少而定,冬瓜買了一斤,鴨肉買了四分一,薏米就隨便放的,一家四口的量,薏米提前浸泡一小時
步驟 2/9
鴨肉檔主給我剝皮了,清洗乾淨後冷水下鍋,加入薑片
步驟 3/9
煮出血末即可,大概2-3分鐘
步驟 4/9
蓮藕和冬瓜去皮切大塊備用,為了吃起來方便,冬瓜我也去皮了
步驟 5/9
煮好的鴨肉過涼水清洗乾淨
步驟 6/9
鍋中放入鴨肉,蓮藕,薑片,薏米,蜜棗,加入適量清水
步驟 7/9
大火燒開5分鐘後再加入冬瓜,再次沸騰後轉小火慢煮1.5小時,最後放鹽調味即可
步驟 8/9
成品
步驟 9/9
成品
小貼士
我以前一直不喜歡吃鴨肉,因為它有股我不喜歡的味道,但是最近幾次燒下來都沒有腥味,所以料酒,香料等去腥的不能少哦!
釋出於 2018-07-14
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