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鴨肉湯 12+月齡寶寶也可以飲的湯水
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zheng煬
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時間:30分鐘-1小時
食材
鴨肉 一份
冬瓜 一份
蓮藕 兩節
薏米 適量
薑片 適量
蜜棗 2顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    所有材料的份量都是根據人口的多少而定,冬瓜買了一斤,鴨肉買了四分一,薏米就隨便放的,一家四口的量,薏米提前浸泡一小時
  • 步驟 2/9
    鴨肉檔主給我剝皮了,清洗乾淨後冷水下鍋,加入薑片
  • 步驟 3/9
    煮出血末即可,大概2-3分鐘
  • 步驟 4/9
    蓮藕和冬瓜去皮切大塊備用,為了吃起來方便,冬瓜我也去皮了
  • 步驟 5/9
    煮好的鴨肉過涼水清洗乾淨
  • 步驟 6/9
    鍋中放入鴨肉,蓮藕,薑片,薏米,蜜棗,加入適量清水
  • 步驟 7/9
    大火燒開5分鐘後再加入冬瓜,再次沸騰後轉小火慢煮1.5小時,最後放鹽調味即可
  • 步驟 8/9
    成品
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

我以前一直不喜歡吃鴨肉,因為它有股我不喜歡的味道,但是最近幾次燒下來都沒有腥味,所以料酒,香料等去腥的不能少哦!

釋出於 2018-07-14
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