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赤豆薏仁燉豬尾巴
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豬尾巴的鈣含量很高，有補腰力，益骨髓的功效。赤豆薏仁利尿消腫，治溼邪，健脾益胃，久服輕身益氣，三種食材加一起，不失為一道養生美食。

時間:1-2小時
食材
豬尾巴 1個
赤豆 3大把
薏仁 1大把
姜 1片
鹽 適量
雞精 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    豬尾骨，洗淨，焯水，待用。2、赤豆，薏仁洗淨。3、把剛才焯好的豬尾骨，赤豆，薏仁，一小片姜放進高壓鍋，倒入五碗水，關蓋，大火燒開，改用小火15分鐘後關火。加少許鹽和雞精調味就可以食用了。
小貼士

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釋出於 2018-10-22
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