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黑椒鮮蘑
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林僖詒綻泳

簡單便捷，孕婦和產婦都能吃。

時間:10分鐘內
食材
白鮮蘑 半袋
青椒 半個
黑椒汁 1湯勺
蒜 兩瓣
蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    青椒切絲、蒜切片、蔥切碎
  • 步驟 2/5
    蘑菇去根洗淨
  • 步驟 3/5
    我用這個，不放鹽和別的調料了
  • 步驟 4/5
    倒油，油熱了炒蒜蔥，出香味後放蘑菇。蘑菇翻炒3-5分鐘，變軟放青椒；這時根據口味倒黑椒汁，當青椒煸軟出鍋。
  • 步驟 5/5
    很簡單吧
小貼士

趁熱食用非常酥的，涼了就會不酥了。油炸食品偶爾為之即可。

釋出於 2018-07-02
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