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芝士培根蒜苗卷
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ohm天穹

蒜苗能有效預防流感，腸炎等因環境汙染引起的疾病。還能提高免疫力，有助於胃酸的分泌和食物的消化等功效。將蒜苗、培根和芝士搭在一起食用，蒜苗的獨特香味中夾著芝士的濃香和培根的煙燻味，別有一番滋味，孩子搶著吃了三份，就知道有多美味了。

時間:10-30分鐘
食材
蒜苗 70g
芝士 3片
培根 3片
玉米油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    蒜苗切成8CM長的一段。
  • 步驟 2/9
    培根和芝士都從中間切開分兩份
  • 步驟 3/9
    鍋里加入清水，點選開關電源，炒菜鍋自動加熱3分鐘。預熱完畢後，選擇'蒸燉'功能，時間5分鐘。
  • 步驟 4/9
    水開後，加入油和鹽，加入蒜苗。
  • 步驟 5/9
    將蒜苗撈起，浸在涼水中，然後撈起，用廚房紙吸乾水分。
  • 步驟 6/9
    芝士片放在培根上面，偏向一側。
  • 步驟 7/9
    芝士上面放四根蒜苗。
  • 步驟 8/9
    然後捲起，插入一根牙籤固定。
  • 步驟 9/9
    點選炒菜機的煎烙功能，3分鐘，加入油。
小貼士

如果不喜歡蒜苗的味道，可以換成蘆筍。

釋出於 2018-12-30
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