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糟辣椒炒花菜
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貴州人有一個習俗,三天不吃酸。腦殼打轉轉。而我也是一個不吃酸不舒服的。今天來一道家常菜。
時間:30分鐘-1小時
食材
糟辣椒
40克
花菜
250克
瘦肉
80克
鹽
2克
蠔油
5克
烹飪步驟
步驟 1/9
把材料準備好。
步驟 2/9
把瘦肉洗淨,改刀成薄片。
步驟 3/9
把花菜切成小顆狀。
步驟 4/9
把花菜放在小碗裡,泡洗乾淨。
步驟 5/9
熱鍋冷油,把油溫燒到160℃。
步驟 6/9
把糟辣椒放入油鍋裡。
步驟 7/9
糟辣椒在鍋裡翻炒後,下入瘦肉。
步驟 8/9
花菜下入鍋裡,大火翻炒。
步驟 9/9
把花菜炒至9成熟時,加入調味料。就可以出鍋了。
小貼士
1.這裡選用的是糟辣椒炒菜。蔬菜可以根據喜好自己選擇。
2.因為糟辣椒有鹽,所以放調理時,鹽少放。
釋出於 2018-06-13
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