喜歡海淘的朋友也許知道日本有一款鱈魚乳酪條,聽說特別補鈣和DHA。姑且不論營養功效如何,單從配料表就能看出來,鈉含量之高,對於小寶寶來說實在不合適。至於配料表後面那一溜新增劑就更不必說了。與其給寶寶吃這麼不健康的零食,不如在家動動手,做一款真正有營養的鱈魚乳酪腸。
肉腸不一定要用腸衣,在家做最主要的是方便快捷,藉助錫紙或蒸屜布就可以搞定。這個方子做法和我之前分享過的牛肉腸做法類似,但沒有加麵粉,澱粉也減少了一些,會更加綿軟易嚼,9、10個月的寶寶也可以很輕鬆的用牙齦碾碎吞嚥。加了鈣質豐富的乳酪後,奶香味更足,非常適合作為輔食新增。
膳食纖維素含量高,營養全面,同時脂肪和熱量都很低,飽腹感還很強,簡直優秀!簡直是完美!