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時蔬瘦身沙拉
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皋瞳孔中的迷霧

最夏天的菜，與我而言，沙拉算一個。

今兒早餐，吃沙拉。

此外，早餐炒了一份薑汁西蘭花，因為我家早餐一直要有炒蔬菜的，足量的蔬菜。

還有這份拌沙拉

主食是蔥油烙餅，好香好香，昨晚吃了沒吃夠，今早幸福味道來了一個真實回放。

在家動手做，就這麼任性。想吃啥吃啥

不排隊，不等候，小手一動，美食就來了。

手作，就是這麼厲害。

喝著綠豆粥，吃著蔥油餅，就著沙拉菜，好舒服的早晨。

時間:10-30分鐘
食材
三文魚 70克
聖女果 3個
酸黃瓜 2小條
球生菜 50克
沙拉醬 一大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材
  • 步驟 2/8
    酸黃瓜
  • 步驟 3/8
    切丁丁切絲
  • 步驟 4/8
    放入料理盆，加你愛的沙拉醬即可
  • 步驟 5/8
    成品特寫
  • 步驟 6/8
    成品圖
  • 步驟 7/8
    圖2
  • 步驟 8/8
    圖3
小貼士

清爽宜人

釋出於 2018-11-16
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