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奪命土豆泥
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綿綿軟軟的土豆泥,玉米清甜,火腿粒鹹香,加入沙拉醬一起拌一拌,一勺接一勺,根本停不下
時間:10-30分鐘
食材
土豆
2個
牛奶
20g
沙拉醬
5g
鹽
1.5g
火腿
1條
青豆
5g
玉米
5g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
倆中號偏大的土豆切塊兒加半碗水放微波爐高火轉個10分鐘。
步驟 2/3
青豆和玉米粒也加半杯水微波爐中火3分鐘。
步驟 3/3
土豆拿出來盡情用木槌兒搗成泥,再加牛奶,三勺沙拉醬,鹽,火腿粒,加入剛才微波好的青豆玉米粒,倍兒好吃~
小貼士
減肥利器,大家一起來試試吧,記得交作業哦
釋出於 2018-06-19
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