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清新彩虹沙拉
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歐陽
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時間:30分鐘-1小時
食材
圓生菜 少許
聖女果 少許
櫻桃蘿蔔 少許
彩椒 少許
玉米 半根
雞蛋 一個
藍莓 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材都處理好,玉米和雞蛋煮熟。生菜,聖女果,櫻桃蘿蔔彩椒都洗乾淨。
  • 步驟 2/9
    玉米剝下玉米粒,櫻桃蘿蔔切片聖女果切開,彩椒切條。
  • 步驟 3/9
    先把圓生菜撕碎放入盤中。
  • 步驟 4/9
    依次放入玉米粒,和櫻桃蘿蔔。
  • 步驟 5/9
    再加入聖女果和彩椒。
  • 步驟 6/9
    雞蛋切小塊兒,放在菜上面。
  • 步驟 7/9
    加點藍莓。
  • 步驟 8/9
    成品,一盤清新的健康沙拉完成。
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

雞蛋也可以用鵪鶉蛋替換

蔬菜可以隨意搭配,顏色好看或自己喜歡吃即可

我的個人微信:nuanfu9 有問題隨時加我詢問~

釋出於 2019-02-16
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