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果蔬沙拉
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不敢表white

果蔬沙拉是我平時比較喜歡的菜式，低脂健康，非常適合減肥瘦身的你，喜歡什麼食材就放什麼食材，簡單隨意的生活好幸福。

時間:1-2小時
食材
圓生菜 1個
水蘿蔔 1個
黃瓜 1根
香蕉 1根
熟雞蛋 1個
小番茄 6個
扁杏仁 1小把
黑芝麻 適量
沙拉醬 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    圓生菜洗乾淨，掰小塊。
  • 步驟 2/9
    水蘿蔔洗乾淨，切薄片。
  • 步驟 3/9
    黃瓜洗乾淨，切薄片。
  • 步驟 4/9
    小番茄洗乾淨，切兩半。
  • 步驟 5/9
    熟雞蛋，切小塊。
  • 步驟 6/9
    香蕉去皮切小塊。
  • 步驟 7/9
    扁杏仁備用。
  • 步驟 8/9
    混合所有食材，撒一些黑芝麻，擠適量沙拉醬即可食用。
  • 步驟 9/9
    春天不減肥，夏天肉堆堆，果蔬沙拉吃起來吧。
小貼士

沒有小麥胚芽可以不加

釋出於 2018-10-19
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