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南瓜餅
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ohm天穹

南瓜餅是一種小點心,以前去飯店吃飯的時候總喜歡點這個做飯後小點,糯米粉的粘糯和豆沙餡的香甜,一不小心就吃多了。後來知道南瓜餅是一種很費油的點心,糯糯的口感是吸收了大量的油份才出來的。我也學著自己在家做過,用平底煎鍋,少放點油煎熟,但最後油份也都被南瓜餅皮吸收進去了,吃的時候,仍然是滿嘴油汪汪的。前幾天在家,剩了一塊南瓜,又想做南瓜餅了,看到空氣炸鍋,突然想到,可以用它來做南瓜餅,應該就可以控制油量的攝入了。正好冰箱裡有現成的自制豆沙餡,做起來很方便。

這個南瓜餅成品果然很少油,因為我就兩邊刷了一點,吃起來口感沒有油浸的那種特別糯,但味道一樣也很好,重要的少油更健康啊!以後再想吃南瓜餅就不用有那麼多心理負擔了。分享一下做法吧!

時間:1-2小時
食材
蒸熟的南瓜 120g
糯米粉 120g
豆沙餡 適量
熟白芝麻 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    糯米粉放進小盆裡;
  • 步驟 2/9
    蒸熟南瓜和糯米粉放在一起;
  • 步驟 3/9
    揉成一個柔軟的南團;
  • 步驟 4/9
    揪出一小塊麵糰,按壓成餅皮,包上自制的豆沙餡;
  • 步驟 5/9
    收口朝下,用手掌按扁成南瓜餅胚;
  • 步驟 6/9
    熟白芝麻放在小碟裡,把南瓜餅胚放在芝麻裡沾滿芝麻;
  • 步驟 7/9
    依次做好,空氣炸鍋的炸籃上刷層油,把做好的南瓜餅胚擺放在上面;
  • 步驟 8/9
    在餅皮上刷上一層薄油;
  • 步驟 9/9
    空氣炸鍋設定185度,15分鐘(我是直接放進去的,沒有預熱,如果提前預熱的話,10分鐘左右就可以了;
小貼士

如果沒有空氣炸鍋,可以用烤箱,如果烤箱也沒有,那就用平底鍋煎吧,但煎的方法會讓南瓜餅很吸油!降溫了,給自己多做點好吃的吧!

釋出於 2018-11-09
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