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美味快炒--橄欖菜炒青筍
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笑顏oath

營養價值

食材
青筍 一根
橄欖菜 2勺
大蒜 適量
雞粉 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    我用的這種橄欖菜，市面超市都有賣喲。
  • 步驟 2/6
    青筍去皮切薄片備用，大蒜切片備用。
  • 步驟 3/6
    熱鍋，倒入適量食用油。將油燒至六成熟。
  • 步驟 4/6
    放入蒜片爆香至金黃色。
  • 步驟 5/6
    加入青筍片快速翻炒。
  • 步驟 6/6
    炒至1分鐘，加入橄欖菜繼續快速翻炒。因為橄欖菜有鹽味，所以我這裡就不加鹽了。馬上就起鍋裝盤吧。很美味哦，鮮鹹味具備哦。快來試試吧。。
釋出於 2019-01-16
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