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炒青豆芽
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膽怯respectable

菁選醬油鹹鮮適中，炒青豆芽最適合不過了。　　豆芽 可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。冬天服用可以預防冷感和臉色變紫 青豆芽，營養豐富。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人體所需的氨基酸。

時間:10-30分鐘
食材
青豆芽黃豆芽 一斤
葫蘿蔔 適量
菁選醬油 3勺
鹽 適量
十三香 適量
雞粉 適量
黃瓜 一小段
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烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    豆芽洗淨，蔥切成蔥花，葫蘿蔔黃瓜切丁，炒鍋放上一勺油燒熱，下入蔥花爆香，在下入葫蘿蔔丁煸炒放入3勺菁選醬油，在下入青黃豆芽翻炒，然後放入適量水，蓋上鍋蓋悶煮一會，待鍋內剩下一點湯汁時下入黃瓜丁翻炒，在撒一點雞粉即可出鍋裝盤了。
釋出於 2018-11-22
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