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炒青豆芽
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膽怯respectable

菁選醬油鹹鮮適中,炒青豆芽最適合不過了。  豆芽 可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。冬天服用可以預防冷感和臉色變紫 青豆芽,營養豐富。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人體所需的氨基酸。

時間:10-30分鐘
食材
青豆芽黃豆芽 一斤
葫蘿蔔 適量
菁選醬油 3勺
適量
十三香 適量
雞粉 適量
黃瓜 一小段
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    豆芽洗淨,蔥切成蔥花,葫蘿蔔黃瓜切丁,炒鍋放上一勺油燒熱,下入蔥花爆香,在下入葫蘿蔔丁煸炒放入3勺菁選醬油,在下入青黃豆芽翻炒,然後放入適量水,蓋上鍋蓋悶煮一會,待鍋內剩下一點湯汁時下入黃瓜丁翻炒,在撒一點雞粉即可出鍋裝盤了。
釋出於 2018-11-22
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