這個菜我們家常吃,枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,加入白菜和油豆腐,做起來方便快捷,吃起來更是美味有營養,堪稱我們家的美容輕體菜,冬天到了,藥補不如從食補,健康美味做起來!
不用加水,蓋上鍋蓋燜上幾分鐘後加鹽,簡單吧