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雪菜炒筍絲
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李白甫的血手

雪菜炒筍絲,一道非常鮮美的時令小炒,吃筍的大好時光千萬別辜負了,這種做法還可以配上豬肉絲一起炒制,我喜歡這樣吃,清爽不油膩。

時間:10分鐘內
食材
春筍 500克
雪菜 150克
20毫升
雞精 2克
3克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雪菜洗淨切碎擠幹水分,筍去殼後洗淨切絲
  • 步驟 2/7
    鍋內水開後加入2克鹽下入筍絲再一次煮開後撈起控水
  • 步驟 3/7
    熱鍋倒油,油溫7分熱
  • 步驟 4/7
    先倒入雪菜煸炒出香味
  • 步驟 5/7
    再把筍絲倒入煸炒均勻後先嚐試味道再加入鹽調味
  • 步驟 6/7
    加入雞精煸炒均勻後熄火出鍋
  • 步驟 7/7
    上桌
小貼士

1. 焯水的時候加入少許鹽能減少食物的營養流失

2.雪菜鹹淡不一樣,最後加鹽調味要嘗試味道後再調整

釋出於 2018-10-17
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