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西芹炒魷魚
10.1萬 熱度
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伊人淡雅淚裴
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西芹性涼、味甘。實驗表明,芹菜有明顯的降壓作用,其持續時間隨食量增加而延長。並且還有鎮靜和抗驚厥的功效。
西芹一方面含有大量的鈣質,可以補“腳骨力”,另一方面亦含有鉀,可減少身體的水分積聚
時間:10分鐘內
食材
魷魚乾
3只
西芹
500g
烹飪步驟
步驟 1/5
西芹切斜片
步驟 2/5
魷魚乾泡發切段
步驟 3/5
熱油鍋放魷魚乾去爆香
步驟 4/5
西芹放下去一起翻炒,然後調味
步驟 5/5
出鍋啦
釋出於 2018-10-30
71
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