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法式牛油果吐司
7.1萬 熱度 5 收藏
光明磊落

牛油果特價就買了2個今早開一個一半做了吐司另半直接吃^^早餐吃好很重要牛油果代替芝士棒棒噠

時間:10-30分鐘
食材
吐司 2片
牛油果 半個
煉乳 1勺
牛奶 50ml
雞蛋 1個
黃油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    材料集合
  • 步驟 2/6
    半顆牛油果用小勺壓成泥 塗在吐司上
  • 步驟 3/6
    塗好後對摺 用刀切的時候蘸點水切邊
  • 步驟 4/6
    鍋裡塗上一層黃油把吐司平放在平鍋上 火要小 最好用文火(不是小火 是接近關火的那種火)
  • 步驟 5/6
    把雞蛋 煉乳 牛奶混合攪勻 用小勺將混合蛋液淋在吐司上 雙面煎
  • 步驟 6/6
    兩面煎至金黃出鍋 搭配紅茶相當nice^^
小貼士

牛油果熱量比較高 建議早上吃而且量不能多 搭配茶飲可消除油膩感

釋出於 2018-07-18
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