jxcaipu logo
迷迭香煎三文魚
6.3萬 熱度 5 收藏
傷情undertaking

很幸運這次申請到了宜家的試用,收到了宜家的招牌經典美食——瑞典肉丸和三文魚,還有美貌的餐具和鍋具。宜家一直是我們全家都很愛逛的地方,經常週末會帶著孩子一起去逛逛,真是老少咸宜的地方,孩子在宜家能找到很多好玩的玩具遊戲,我則喜愛逛各種餐具和日用品,丈夫則喜歡看各種時尚的傢俱。

時間:10-30分鐘
食材
三文魚塊 2塊
迷迭香 3根
海鹽 適量
橄欖油 適量
新鮮檸檬 2片
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    1、新鮮的迷迭香摘下洗淨,切碎。
  • 步驟 2/9
    三文魚表面均勻撒上海鹽和迷迭香碎,按摩入味並靜置醃製10-20分鐘。
  • 步驟 3/9
    宜家的鑄鐵平底鍋,乳白色的外殼配木製手柄很有feel~平底鍋加熱,倒入少許橄欖油。
  • 步驟 4/9
    將醃製好的三文魚塊放入平底鍋內中火煎2分鐘。
  • 步驟 5/9
    至表面金黃後再翻面,煎1分鐘。
  • 步驟 6/9
    煎好之後取出放入碗內,擠適量新鮮的檸檬汁在上面調味即可。
  • 步驟 7/9
    白色方形盤和草綠色大圓盤也是宜家的哦,美美嗒~
  • 步驟 8/9
    成品圖
  • 步驟 9/9
    成品圖
小貼士

**也可以加入適量磨碎的黑胡椒碎。香草也是看個人口味和取用方便啦,因為特別喜歡迷迭香的味道,家裡種了迷迭香的盆栽,所以迷迭香是常年不斷的香草。其實百里香之類的也是超級讚的呢。

**醃製時間不要太長,稍微有點點入味就可以了,時間長了肉質也會有影響嗒。

**第一面煎2分鐘,翻面再煎1分鐘,這個時間基本可以全熟又嫩得剛剛好的。三文魚半生半熟是極其影響口感的,要麼全生,要麼全熟。

釋出於 2018-09-20
相關菜譜
寫評論